連日の打合せで、何気にあごの辺りが筋肉痛です。
しゃべりすぎか? とにかく、鍛えられたことは事実ですね。
歯磨きは食後30分後からが効果的なんだって。
白い歯・・・っていいよね。
ガッツリと牛丼をかっこんで、
デザートには訳ありスイーツなんかいいよね。
今年の新米はどんな具合なんだろうか?
お米を食べると美人になれるらしいし、
牡蠣を食べれば亜鉛が摂取できて、
イキイキ＆若々しくなれるらしいよ。
成長ではなく、
加齢からの衰退/退化に今まで以上に敏感になり、
取り組んでいきたいものですね。。
